Met operatie

Het sleutelbeen wordt terug op zijn plaats gezet, de gescheurde gewrichtsbanden hersteld en verstevigd. Er bestaan verschillende methodes om dat te doen.

• Met een eigen ligament. Het sleutelbeen wordt weer naar beneden getrokken door een van de ligamenten te verplaatsen. Meestal komt er ook een band of draadje rond het sleutelbeen en het ligament.
  
  
• Met hulpmiddelen zoals pinnen, draden, een metalen plaat, een synthetische band of een schroef. Die hulpmiddelen moeten er later meestal weer uit. De operatie gebeurt onder volledige verdoving. Je blijft 1 tot 2 dagen in het ziekenhuis.
  
  

• Is het gewrichtje erg beschadigd door het ongeval, dan wordt het uiteinde van het sleutelbeen verwijderd. Het littekenweefsel dat het lichaam in de plaats ervan aanmaakt, vormt een nieuwe verbinding.
  
  

Herstel en revalidatie

• Je krijgt een draagdoek om gedurende drie tot zes weken.
• Na veertien dagen gaan de draadjes eruit.
• De eerste zes weken mag je je arm niet hoger dan schouderhoogte optillen zodat het gewricht kan genezen. Pendeloefeningen mag je vaak wel al uitvoeren, onder begeleiding van een kinesist en thuis. Pendeloefeningen zijn oefeningen waarbij je je neerhangende gestrekte arm rustig heen en weer laat slingeren.
• Na zes weken mag je je arm weer helemaal bewegen.
• Pas na zes maanden mag je weer een contactsport beoefenen.