Zonder operatie

>
>
>
>
>

In 85 procent van de gevallen mag het gebroken bot zonder operatie weer aaneengroeien. Dat heet een conservatieve behandeling.

  • Immobilisatie: 3 tot 6 weken
    • De eerste drie weken  mag je de doek alleen even uitdoen om je aan te kleden en je oksel te wassen, en om voorgeschreven oefeningen te doen (elleboog en pols plooien en strekken). .
    • Na drie weken mag je de draagdoek binnenshuis uitlaten en de schouder onder de pijngrens bewegen. Je mag zelf actief oefenen, afhankelijk van het advies van de dokter. Buitenshuis dient de draagdoek tot zes weken na ongeval gedragen te worden.

  • Bewegen:
    • De eerste drie weken enkel de elleboog en pols bewegen. De oksel kan je dagelijks wassen door de arm te laten hangen en je romp voorover te buigen.
    • Na 3 weken begin je met lichte pendeloefeningen om verstijving van het gewricht te voorkomen. Pendeloefeningen zijn oefeningen waarbij je je neerhangende gestrekte arm rustig heen en weer laat slingeren.
    • Na 6 weken mag je de arm normaal gebruiken 
    • Luister naar je lichaam: Zolang je onder de pijngrens beweegt, loop je geen risico. Vermijd bruuske of onverwachte bewegingen

  • Pijnstillers en ijs op de plek van de breuk verminderen de zwelling en de pijn gedurende de eerste dagen.

  • Kinesitherapie: na drie of zes weken, in overleg met de dokter. 

  • Controle op de raadpleging orthopedie:
    • Soms kunnen de gebroken fragmenten nog verder verplaatsen. Daarom is een controle op de raadpleging orthopedie voorzien na één en drie weken. Telkens met een röntgenopname van de schouder. 
    • Verdere opvolging tot de schouder genezen is

  • Opgelet: de revalidatie van een schouderbreuk kan tot 1 jaar duren.
 



    Terug